スポーツ界でも重要。選手のメンタルヘルス（心の健康）
これまで「スポーツ選手は、メンタルが強い」というイメージを持たれていましたが、近
アスリートのメンタルヘルス
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心が疲れたときは「超自我」を緩めてみる
Withコロナの生活が長期間続く中で、 精神的な疲れを感じている人も多いようです
選手のストレスマネジメントをサポート
選手の皆さんは、日々自分がどれくらい 心理的ストレスを受けているのか、 考えたこ
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