アスリートのメンタルヘルス

カテゴリ一記事一覧

スポーツ界でも重要。選手のメンタルヘルス（心の健康）

これまで「スポーツ選手は、メンタルが強い」というイメージを持たれていましたが、近

続きを読む

心が疲れたときは「超自我」を緩めてみる

Withコロナの生活が長期間続く中で、精神的な疲れを感じている人も多いようです

続きを読む